夏から新講座開講！
…の予定です😅
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今日はオンラインレッスン受講のため、
クラスを休講にさせていただきました🙇♀️
またまた新たな事に挑戦します！
伸縮性のあるサスペンショントレーニング！
『４Dpro バンジーフィットネス』
実技講習の前に、今日は座学でした。
参加者は…
なんと私ひとり！
そして、１週間後の実技講座も私ひとりだそうです💦
マンツーマンで９時間の授業！
翌日の私は、たぶん使い物になりませんね🤣
４Dproは一度だけ体験した事があるのですが、
効果的なトレーニングを楽しみながら出来ます。
今日の講座で、素晴らしい効果を知りました！
これは凄いかも😁
後日、学んだ事や体験談を更新します！
お楽しみに〜😁